Thymus vulgaris (herba)

Tijm staat gekend als een echt keukenkruid dat graag en veel gebruikt wordt. Niet onlogisch dat dit in de loop van de tijd zo ingeburgerd geraakt is, gezien zijn spijsverteringsbevorderende en krampwerende eigenschappen. Echte tijm werkt daarnaast ook ontsmettend en infectiewerend op de keel en luchtwegen en kan dus ingezet worden bij verkoudheden, hoest en ontstekingen van de keel.

Uitwendig kan Echte tijm toegepast worden, zij het lokaal, als ontsmettingsmiddel voor de huid, bij wondjes, zweertjes, schimmelinfecties,… Verder heeft tijm ook pijnstillende en lokaal circulatiebevorderende en spierverwarmende eigenschappen, die kunnen helpen bij spier- en gewrichtspijnen.

Echte tijm werkt ook ontgeurend en kan bijvoorbeeld in mondwaters, tandpasta of voetbaden op die manier gebruikt worden.